Først må jeg bare få beklage at bloggen ikke har vært oppdatert på noen dager. Jeg har lenge tenkt å skrive noen ord til dere, men jeg har rett og slett ikke hatt tid og mulighet. Med ny job, så er det mye som skjer for tiden. Timene strekker liksom ikke til, om dere forstår hva jeg mener? Det går ikke en dag uten at jeg har alt planlagt fra punkt til prikke. Alt fra jobb, trening, mat, venninner, og ja that`s it.
Jeg prøver så godt jeg kan å bade være sosial og få trent så mye som mulig selv om det kan være vanskelig med 2 jobber. Forrige uke hadde jeg og to flotte gåturer med to venninner. Denne gåturen er en typisk joggerunde, og er veldig fin å bruke. Variert terreng og så mye fint å se på. Nidarosdommen, bakklandet ((Gamle byen), by broa og ja, rett og slett en fin løype for oss turgåere.
Selv om jeg er veldig fan av å bruke tredemølla, så føles det veldig godt å bruke nature litt også. Komme seg ut, trekke frisk luft og bare kjenne at man lever litt. Man får liksom koblet litt av med å gå ut I naturen, og det skal jeg uten tvil fortsette med fremover. Selv om vi går høsten/vinteren I møte så er det en fin turløype alikevel.
I Helga hadde en kompis av meg bursdag, som selvfølgelig skulle feires med stor fest. Vi var en stor vennegjeng som ble samlet, og etterhvert dro vi på ett av Trondheim`s nyeste utesteder, “Fire Fine”, som ligger ved solsiden her I byen. Jeg hadde aldri vært der før, så jeg visste ikke helt hva jeg forventet meg egentlig. Det eneste jeg visste var at det var 25 årsgrense, noe jeg synes er veldig greit. Slipper man ofte å møte på så unge folk. Nå som jeg er 25 år så er det ikke like kult å henge med smågutter på 20 år.
Når sant skal sies så er det en evighet siden sist jeg drakk alcohol, mye pga jobbing og trening, så derfor var det EKSTRA gøy å dra ut I Helga. Det ble mye drikke, egentlig for mye drikke innabords, men det var uten tvil en morsom kveld med gode venner. Praten gikk I ett hele kvelden, og vi glemte nesten å drikke mellom all pratingen. Plutselig ble klokken 23.00 og taxien var her. Jøss, skal si det var god stemming denne kvelden!
Det som er litt “skummelt” med å dra på slike bursdager/byen, er at man fort blir avhengig av å fortsette å feste. Har man først fått sansen for utelivet, så er det let å fortsette helg etter helg, og dette er ikke en livsstil jeg vil ha. Derfor så har jeg bestemt meg for å ta det rolig til Helga som kommer, nettopp slik at dette IKKE blir min livsstil. Trening, jobb og koselige kvelder med venner holder I massevis. Men selvfølgelig, skjer det noe spesielt så er jeg ikke den som sier nei til en god fest heller. Men ikke hver helg, ikke aktuelt.
Er du som meg og liker å ta deg en god fest når det er en spesiell anledning?
Nå tenkte jeg å skrive et innlegg om en person som virkelig har inspirert meg på alle måter, men spesielt på kjøkkenet. Nemlig min bestevenninne Jannicke! Denne jenta ble jeg kjent med da jeg begynte å ha fokus på sunt kosthold og trening. Vi ble fort gode venner, da vi begge delte samme interresser.
Jannicke er det jeg kaller et natur talent, på alle måter. Hun både jobber fulltid, trener 6-7 dager i uken, og er en mester på kjøkkenet. Du kan mildt si at jeg blir rimelig bortksjemt når hun er her på besøk og ordner både middag og dessert til meg, mens jeg bare sitter og ser på. 1,2,3 så har hun mikset sammen et herlig måltid til meg. Det som imponerer meg så utrolig er at hun trenger ikke å ha alt planlagt på forhånd. Hun tar litt av alt jeg har og mikser det sammen, og kan lage det mest UTROLIGE dere har smakt. Selvfølgelig uten sukker, og med høyt fokus på kalorier. Hun får alt til å virke så lett, og når jeg spør “hvordan gjorde du dette da? hva brukte du i denne oppskriften?” Så svarer hun ofte “Nei, jeg tok bare litt av alt du hadde i skapet jeg, husker ikke gram og slik”.
Wow, jeg blir så imponert jeg! Får ikke sagt hvor mye jeg elsker denne jenta. Helt fantastisk! Det er ikke sjeldent jeg ringer henne og spør etter råd og veiledning når jeg står på kjøkkenet, og vet du? jeg får ALLTID hjelp, om hun er på trening, går tur med hunden, er med kjæresten sin, eller what so ever.. Hun svarer alltid! Hun driver sin egen blogg som du kan lese her. Du vil finne oppskrifter på ting du ikke trodde var mulig å spise på SUNT vis. Ja, denne jenta “has it all”. Jeg har lenge lekt med tanken om at hun burde starte opp noe eget, en cafe eller noe. Fordi DA skal jeg stille opp for henne og jobbe ræva av meg. Hun fortjener virkelig ros for arbeidet hun gjør på kjøkkenet, og jeg beundrer hennes kunnskap herfra og til himmelen. You`re the best!
Når man er opptatt av en sunn livsstil, så tenker de fleste “wow, dette er en så dyr lisstil, jeg har ikke penger til å leve sunt”. Jeg husker godt da jeg begynte å spise sunt for snart 2 år siden, hvor utrolig mye penger jeg brukte på sunn mat. Jeg dro på butikken annen hver dag og handlet for oppimot 500 kroner hver gang. Jeg var så fokusert på å ha så mye sunt i kjøleskapet til enhver tid, at jeg handlet og handlet.
Jeg hadde alt fra salater, ferske grønnsaker, kjøtt, cottage cheese, kesam, egg, alle slags kjøttpålegg, youghurter uten sukker, biola u/sukker, mager skinke ost, ja you name it. Jeg handlet så mye og var så opptatt av å ha så mye sunn mat at ting gikk ut på dato før jeg faktisk fikk brukt det.
Slik holdt jeg på i lang lang tid, før jeg faktisk bestemte meg for å begynne å tenke litt mer økonomisk. Jeg byttet ut salat og ferske grønnsaker med “blomkålblanding” fra Rema til 11 kroner. Jeg kuttet ned på kjøttpålegg, og ja gradvis trappet ned på dyre matvarer.
MEN det var ikke før jeg begynte på dietten min fra “Stongbody“ at jeg faktisk innså hvor økonomisk jeg fakisk kan være. Hvorfor? JO, med en diettplan så har du full oversikt over hva du skal spise hver dag, og derfor er det mye lettere å planlegge innkjøpene. Jeg spiser som regel det samme hver dag (fordi jeg liker det), men på dietten min har du 5-7 ulike alternativer til hvert måltid, så det er noe for enhver.
Mye av grunnen til at jeg spiser det samme hver dag, er fordi det er lønnsomt for meg. Jeg bruker råvarer som havregryn, proteinpulver, kyllingfilet, ris, frosne grønnsaker, kesam og egg. Har jeg dette i skap/kjøleskap så har jeg mat for en lang periode. Jeg handler også inn søtning som sukrin melis, sukrin gold og vanlig sukrin, og jeg bruker mye krydder (kebab krydder, kyling, taco krydder . som jeg kjøper på utenlandske butikker, fordi de er mye biligere).
Jeg bruker som regel å gjøre en stor handel starten på uken, der jeg handler inn for 1-2 uker. Jeg kjøper inn, veier opp kyllingen og fryser ned i pakninger. Dette gjør at jeg har maten mye lengre, og slipper å tenke på utløpsdato. Jeg har regnet litt på hvor mye en middag koster meg med 30gram ris, 180 gram kylling og 200 gram grønnsaker, og prisen er 38 kroner.. Det er helt sinnsykt spør du meg, fordi jeg hadde aldri trodd at planlegging kunne gjøre at jeg sparte så utrolig mye penger på mat.
Jeg har per dags dato aldri brukt så lite penger på mat som jeg har gjort de siste mnd. Og fremdeles lever jeg det gode livet, spiser 5 måltider iløpet av en dag og føler meg mett til enhver tid. Så jeg kan ikke si noe annet enn at jeg elsker å være på diett fra “Strongbody”. Ikke bare hjelper de meg å holde meg i form ved hjelp av sunn mat, men de hjelper meg også økonomisk. Så om du er interresert i både en sunn livsstil men også tenke økonomisk. Ta en titt på hva Strongbody kan hjelpe deg med. Les mer om de her.
Nå har jeg allerede hatt 3 arbeidsdager I min nye jobb hos Posten her I Trondheim. Og jøss, jeg har glemt hvor skremmende det faktisk er å være “ny” I en jobb. Jeg har som sagt vært I fast jobb(er) I snart 6 år, så for meg å starte med noe nytt var veldig, veldig rart. Jeg er vant til faste rutiner, der jeg vet og kjenner til ALT. Så å gå til noe jeg overhode ikke har kontroll på eller kjenner til er veldig skremmende.
Nå skal det sies at jeg har kun hatt 2 dager I min nye jobb, og at ting etterhvert vil falle på plass med tiden, men det er bare den tanken om å være ny og ja, alt på en gang. Som person er jeg en som liker å kjenne til alt og være den som faktisk kan alt, så det føles som å være på skolebenken igjen. Nå høres jeg kanskje litt negative ut, men for all del, det er jeg ikke. Jeg bare prøver å presiere at jeg er ikke vant til å være I ny I en jobb.
Nå kan jeg tenke meg til alle som har hatt opplæring hos meg, hvor skummelt det faktisk er å være ny. Så ja, mine 2 arbeidsdager er over, og jeg har ennå 2 dager med opplæring denne uken/helgen. For dere som ikke vet hva jeg skal jobbe med, så er det brevsortering. Sitte på kontor og sortere brev på gateadresser/postnummer og legge inn på et slags datasystem. Det er også natt jeg jobber, så jeg er veldig takknemlig for. Natt er uten tvil en herlig arbeidstid, og for ikke å snake om betalingen!
Så nå gjelder det bare å holde focus fremover, og fortsette med opplærlingen og VIPS så vil jeg nok føle at jeg mestrer jobben!
Synes du det er skummelt å være “ny” I en jobb/skole?
Som jeg lovte dere så skulle jeg dele noen bilder med dere fra turen vår. Som sagt, vi har hatt en kjempe fin tur, og JA – det ble mye selfies, snap og mer til. Det er rart dette med bilder, men jeg er helt besatt av å ta bilder og spesielt på ferieturer. Synes det er såå gode minner. Denne gangen har jeg også filmet mye så jeg har en haug med herlige videoer fra denne turen. Viktig å mines dette når vinteren kommer, og man bare lengter etter sol og varme igjen!
Så her får dere et lite innblikk I ferieturen vår;
Vet dere hva? Etter gårsdagens blogginnlegg der jeg så og si lovte dere at jeg skulle sette i gang med treningen idag, så har jeg hatt en sikkelig klump i magen. Hva om jeg ikke klarer å gjennomføre dagens økt, og faller tilbake til “feriemodus” også har jeg lovt dere og meg selv at jeg SKAL legge om livsstilen min.
Men vet dere? Jeg gjennomførte det!! JEG tok ett steg nærmere den livsstilen jeg vil leve, og gjennomførte ei bra økt på hele 2 timer. Ja det var tungt å dra kroppen sin på trening, fordi jeg føler meg rett og slett tung i kroppen og alt virker som et ork når jeg er på trening. Det er tungt å løfte vektene av/på apparatene, noe som før gikk som en lek. Hva har skjedd? Jo, jeg har mistet mye av gnisten min, og det merkes på energinivået mitt.
MEN det skal ikke stoppe meg. Jeg tror bare at jeg selv føler at kroppen er vassen og “stor” i forhold til hvordan jeg før følte meg. Nå er det bare å ha fult fokus i 2 uker og jeg vet at jeg vil komme i form igjen. Det tar ikke mange ukene før man faktisk ser en stor forskjell om man faktisk er 100% innstilit på både rett kosthold og nok trening. Så nå er det bare å gi alt, og ikke la dette feriemoduset jeg har vært inne i stoppe meg. I can, and I WILL !
Da var jeg godt plantet på norsk jord igjen etter å ha tilbringt 10 dager I Torreveija sammen med en herlig gjeng. Jeg vet jeg lovte dere å få blogget litt der need, og jada – PC var med, men det ble rett og slett ikke tid til å blogge noe der need. Håper på forståelse for dette.
Ihvertfall, denne ferieturen har vært et godt avbrek fra hverdagen, da jeg klarte å koble av helt og bare ta livet med ro der nede. Vi hadde på forhånd egentlig bestemt oss for å ta en litt rolig ferie, da vi alle egentlig bare ønsket å slappe av og ta livet med ro. Det er ofte slik at man bli mer sliten å komme hjem etter en sikkelig partytur, derfor tok vi en rolig ferie denne gang.
Været har vært strålende, og det er absolutt ingenting å klage på, og vi fikk opptil flere timers sol hver dag. I år har jeg faktisk vært ekstra nøye med å bruke solkrem, spesielt I ansiktet. Jeg brukte solfaktor 50 I ansiktet under hele oppholdet, og har vært flinkere til å bruke solkrem på kroppen også. De siste dagene ble det litt ekstra soling, med lavere faktor og olje, men da hadde kroppen allerede fått mye farge.
Forutenom å sole oss veldig mye, så var vi jentene ofte ute å shoppet, selv om jeg ikke shoppet så mye så hang jeg med like gjerne med. Vindushopping er jo også veldig genialt. Gutta brukte en del tid på ulike puber der de fikk med seg ulike fotballkamper, mens vi jenta shoppa og spiste iskrem.
Ja.. du hørte riktig. Jeg spiste utrolig mye iskrem og junk der nede. Selve middagene var nokså sunne, men all isen, crepes (pannekake med sjokoladefyll), belgisk vaffel, crossiant – var ingenting å skryte av. Jeg hadde på forhånd planer om å trene hver dag, spise sunt og unngå slike store fristelser, men det klarte jeg ikke.
Litt skuffa over meg selv at jeg ikke klarte å trene like mye som jeg hadde tenkt, og heller ikke ha fokus på riktig kosthold. De første 2 dagene var jeg flink å trente og hadde styring på kostholdet, men så sa det bare PANG, og da var det gjort. Is på is, vaffel på vaffel.. Huff..
Men samtidig tenker jeg at kroppen kanskje hadde godt av disse 10 dagene I det “frie”. Da jeg har vært nokså streng med meg selv tidligere, så trengte kanskje kroppen å få kose seg litt ekstra. Kiloene har ihvertfall lagt seg, så det vises godt at jeg har kosa meg på ferie I år.
Ellers så må jeg si at jeg har hatt en super fin ferie med fantastiske folk. Vi har lært å kjenne hverandre på så mange ulike matter, og kommet ennå nærmere hverandre. Opplevd så utrolig mye morsomt på denne ferine, og så mange “good stories” to tell.. Og for ikke å snake om alle våre “selfies” I løpet av turen. Rart ikke gutta tok fra oss telefonen og kastet de i bassenget til tider. 😉
PS: Skal komme med flere bilder når jeg får lagt over bildene til PC, so stay turned!
Puuuh, NÅ sitter jeg godt plantet i sofaen etter en hektisk dag med full rulle fra jeg våknet til jeg endelig har satt meg i soafen for å dele dette blogginnlegget med dere. I morgen er dagen.. Dagen da jeg ENDELIG (les endelig!!) skal ta en etterlengtet ferie.. I morgen 06.00 sitter jeg og 5 andre på flyet nedover til Alicante for å tilbringe 10 dager i vakre Torreveija. Jannicke og Ronny (vennepar) har allerede dratt nedover, så de møter oss der.
Vi lander kl: 10.10 , så da er det rett til leiligheten, slenge av seg klærne i full fart, og på med BIKINIEN.. Åå, den er virkelig etterlengta den der bikinien. I hele sommer har jeg bare jobbet, har hatt 2 fridager siden midten av mai, så denne ferien skal gjøre godt for kropp og sjel – uten tvil.
Jeg har så sommerfugler i magen at jeg klarer nesten ikke sitte stille å skrive dette blogginnlegget. Jeg vurdere å døgne, da jeg skal møte opp på flyplassen 04.00. Tviler på at den her kroppen får sovet noe som helst i natt. Så time will show!
Skal prøve å få blogget litt der nede om jeg får tid, satser på å ha med meg PC, også har vi jo internett tilgang der nede. Så da er det bare en ting å si: See you! Jeg drar på ferie! 🙂
I helga var jeg så heldig å få oppleve å være i mitt første “diamantbryllup”. For dere som ikke vet hva det er, så er dette noe som feires når man har vært gift i 60 år. Ja du hørte riktig, 60 år!! Det er utrolig lenge det, men vet du hva? Mine besteforeldre har faktisk vært gift i 60 år. DET står det respekt av.
Jeg har et veldig godt forhold til mine besteforeldre, og setter så utrolig stor pris på å ha de i livet mitt. De er virkelig to gode besteforeldre som alltid har døren åpen for meg, uansett hva det skulle være. Når det gjelder deres ekteskap som har vart i over 60 år, så må jeg virkelig få si at jeg ser opp til dette flotte paret som holder ut i både tykt og tynt. Fordi 60 år er ikke så vanlig lenger. Folk holder sjelden sammen såpass lenge, og derfor var det ekstra stas å få oppleve dette med resten av familien min.
Det ble et stort hageselskap hos farmor og farfar, der vi spiste sodd og koste oss sammen.. hele gjengen! Vi er nemlig en stor familie, da pappa har 4 søsken, som igjen har barn, som igjen har barn og SOM igjen har begynt å fått barn. Så ja, det var fylt opp nå i helgen. I den anledning hadde vi 50talls stil, noe som var ekstra gøy. Jeg for min del kjørte skinn slik som i Grease som er hentet fra 1950 tallet.
