VERDENS BESTE JULEGAVE

God kveld kjære lesere!

I dag fikk jeg endelig bekreftet noe jeg har lengtet etter å fortelle dere: VI BLIR SAMBOERE! Ja, det stemmer! Jørgen har fått seg jobb i Trondheim og flytter hit 1.februar. Dette er helt klart den beste julegaven jeg kunne fått, – ingenting jeg ønsket meg mer til jul enn å få kjæresten oppover hit. Nå kan vi ENDELIG starte livet sammen her i Trondheim, og få se hverandre HVER DAG. Det er så godt å tenke på at vi slipper denne avstanden vi har hatt i snart 1,5 år. Bare det å komme hjem til noen hver dag/kveld er en helt ubeskrivelig følelse å tenke på. Det er ikke bare lett å ha ett avstandsforhold når man har slike følelser man har for hverandre som jeg og Jørgen har, – det sliter veldig på humøret og kan sette forholdet på en prøve. Men vi har klart oss gjennom dette og forholdet vårt har på mange måter blitt sterkere av å ha avstandsforhold, – der vi bare må stole på hverandre og møte utfordringer som vi har taklet bra. Så nå er vi endelig klare for å leve livet sammen, og jeg har så mange ting jeg vil gjøre nå som Jørgen flytter hit (kribler i magen!!).

Når jeg reiser ned til Oslo 21.des, så blir det å begynne å små pakke litt forskjellig i leiligheten til Jørgen. Han skal nemlig leie ut leiligheten sin, så jeg har lovt å bidra litt med både fotografering, rengjøring og mer til. Synes det bare er stas å hjelpe når jeg vet at premien er at han kommer flyttende hit om knappe 2 mnd. Har ikke helt klart å vent meg til tanken med at jeg skal få samboer fra 1.februar, da jeg har bodd alene siste 3 årene. Det vil selvsagt bli en overgang, da jeg er vant til å gjøre som jeg vil hjemme, komme og gå når jeg vil – og ja bare være min egen sjef. Så nå blir det en endring, noe som blir spennende. Fordi ja, det vil bli diskusjoner om renhold, rydding og slikt som alle par strever med, men jeg er sikker på at jeg og Jørgen får kommunisert bra nok til å løse dette.

Så ja, nå er det bare å glede seg og gjøre plass til kjæresten sine klær på soverommet. Må nok innom IKEA og kjøpe inn flere klesskap, da jeg har altfor mye klær liggende. Mulig jeg må gjøre plass til Fifa spill og Play Station på stua, om han er heldig 😉

Følg meg gjerne på instagram @idadir

 

 

 

DET ER OK Å SPISE I JULEN

God kveld kjære lesere!

Håper alle har hatt en fin start på uken, og at dere tar dere tid til å senke skuldrene selv om julen snart er her. Mange er nok stresset med både julegaver, baking, julevasken og andre forberedelser til jul, – men alt ordner seg! Julen kommer uansett om man er ferdig med alt eller ikke. Og hva så, om det ikke lukter nyvasket på selveste juleaften? Det er ikke verdens undergang, ingen dør av det – og kanskje vil ingen merke alle timene du har lagt i jobben med å vaske rundt hvert hjørne. Bruk heller tiden på venner, familie og dine nærmeste.

Når det gjelder meg og jul, så føler jeg meg veldig avslappet i år, i forhold til tidligere. Jeg skal som sagt ikke være hjemme i julen, så jeg slipper å tenke på julevasken og alt det der. Pepperkake bakingen har jeg allerede gjort unna hjemme hos mamma, – men så har jeg og min bestevenninne Ida (og hennes mor) planlagt bakedag på torsdagen uken her. Da skal vi bake litt sunne alternativer, blant annet marsipan, snickerskake og noe andre små oppskrifter som vi har funnet på nettet. Jeg synes alltid det er litt greit å ha noen sunne julekaker å kose seg litt med, selv om julen også vil bestå av mye vanlig kaker/godteri.

Ja, du leste riktig. Jeg skal faktisk spise og unne meg kaker og godteri som alle andre! Jeg husker ikke sist jeg tenkte slik om julen, fordi jeg har alltid gruvet meg til juletider, da det er fristelser overalt. Men nei, ikke i år! Etter at jeg begynte å løpe (isteden for å trene styrke), så har jeg endret synet mitt på hva som er greit å ikke greit å spise. Før var jeg alltid super stressa for kalorier og sukker, og følte det la seg på kroppen med engang jeg tok en bit sjokolade. Jeg følte det ødela så mye av treningen min, og jeg ble faktisk sykelig opptatt av det. Dette ødela ofte familieselskaper i julen, – da jeg ikke klarte å nyte det som ble servert.

Slik skal jeg ikke ha det i år, og jeg har bestemt meg for å ha ett normalt kosthold i hele julen og bare NYTE julen og alt som kommer med den. Jeg VET at det er ikke det jeg spiser mellom jul og nyttår utgjør den store forskjellen, men fra nyttår til jul. Jeg er flink 11 måneder i året med å spise rett mat for kroppen/helsa mi, så om jeg har noen uker med utskeielser gjør ingenting! Jeg trener såpass mye at det jeg spiser og legger på meg disse ukene vil fort forsvinne på nyåret igjen. Og hva så? Om jeg går opp 3-4 kg? Er ikke akkurat som at jeg skal ha på meg bikinien på nyåret å sprade halv naken på ei strand!

Jeg er så heldig å ha verdens beste kjæreste som liker meg uansett om jeg veier over 70 kg eller om jeg er på 65 kg. Dette gjør det så mye lettere for meg å være tilfreds med meg selv og min egen kropp når jeg vet at han elsker meg uansett fasong og vekt. Dessuten så vet jeg at det gleder han veldig å se meg spise sjokolade og ha slike utskeielser innimellom.

Så nå er jeg klar for julen, og alt som følger med av både ribbe, risengrynsgrøt, pepperkaker, smultring, kromkaker og ja, denne julen skal nytes til det maksimale!

Jeg oppfordrer alle som er opptatt av trening og kosthold om å legge dette litt på is i disse juletider og bare nyte all god mat som blir servert. Livet er for kort til at man skal sitte å spise grønnsaker og salat i juletiden. Ja, jeg har vært der selv i så altfor mange år, men har heldigvis endret syn på dette jo eldre og mer selvsikker på meg selv og egen kropp. Det kan også ha noe med at jeg har verdens beste kjæreste som liker meg for den jeg er UANSETT kropp/vekt/fasong.

Følg meg på instagram @idadir

 

EN FANTASTISK JUL I VENTE

God kveld kjære lesere!

Det er fredag kveld og i morgen er det selveste 1.desember! Kan du tro det?
Vi er allerede i siste måned av dette fantastiske året 2018. Jeg for min del gleder meg veldig til julen i år da jeg skal feire julen med kjæresten og hans familie for første gang. Samtidig er det alltid hyggelig med kvalitetstid med venner og familie i desember måned.

Jeg må ærlig innrømme at jeg ikke er i veldig julestemning da jeg mangler det mest vesentlige med hele julen: snø Men når sant skal sies så har jeg allerede rukket å fått litt julestemning, da jeg allerede har bakt pepperkaker forrige helg! Vi har en tradisjon i familien der mamma alltids lager verdens beste pepperkakedeig og vi samles for å ordne pepperkaker med julemusikk og kos. Denne gangen var kjæresten med for første gang, så dette var veldig hyggelig. Man blir aldri for gammel til å bake pepperkaker! Jeg må innrømme at jeg spiste mer av deigen enn å bake, da jeg ELSKER deigen mamma lager.

Som dere skjønner så var kjæresten på besøk her forrige helg og vi hadde 3 flotte dager sammen. Alltid hyggelig med besøk av han, selv om tiden går altfor fort når vi er sammen. (vi trenger mer tid sammen!). Når det er sagt så reiser jeg nedover til Oslo 21.desember for å feire julen med Jørgen og hans familie. Jeg blir faktisk helt frem til 1.januar, så da har vi 10 herlige dager sammen i julen. Jeg gleder meg til å spise god julemat, se julefilmer og bare kose meg med kjæresten min. Dette blir første året vi feirer jul sammen, så dette blir veldig hyggelig <3  Nå er det  3 uker til jeg og Jørgen sees så nå håper jeg tiden går fort slik at vi får feiret julen sammen!

Ellers så må jeg nevne for dere at jeg var på julebord gjennom jobben forrige helg, noe som alltid er hyggelig. God mat og god stemning med godt folk. Det føltes veldig godt å pynte seg litt igjen, da jeg ikke har vært ute siden juli mnd! Ja du hørte riktig, jeg har ikke vært ute på snart 4 mnd, og jeg drakk heller ikke alkoholen på julebordet forrige helg. Sjeldent at jeg drikker da jeg føler det ødelegger mye for treningen min. Jeg trenger heller IKKE alkohol for å kose meg.

Lørdag 15.desember har jeg arrangert julebord med jentene mine hos meg, og da skal jeg drikke for siste gang i år. Dette er en årlig tradisjon at jeg arrangerer julefest og jeg gleder meg sånn. Det er oftest ekstra hyggelig å dra ut å drikke når man har en spesiell event å se frem til.

Frem til da er det fult fokus på jobbing, venner/familie og gode treningsøkter. Fordi JA, jeg har veldig gode løpeøkter for tiden og ser progresjon uke etter uke – noe som er veldig GØY!

Ønsker alle ei fin helg!

Følg meg på instagram @idadir

 

 

FANTASTISKE DUBAI

God kveld kjære lesere!

Da har jeg vært hjemme i litt over 1 uke, og jeg må si at jeg allerede savner Dubai og alt denne fantastiske byen hadde å tilby! Jeg sitter støtt og stadig å ser tilbake på bilder fra turen og mimrer allerede fra alt jeg og kjæresten fikk oppleve på 8 dager i Dubai.

Jeg hadde på forhånd av turen lest veldig mye om byen, og planlagt ulike utflukter som vi ønsket å dra på. Før jeg reiste ned hadde jeg lest mye om kulturen, bekledning og hvilke forhåndsregler man skulle ta når man reiste nedover. Selv om jeg leste mye positivt om Dubai, så kom jeg jo selvfølgelig over noen som kritiserte landet og ikke anbefalte “par” å reise nedover. Men jeg la ikke så altfor mye i det, og bestemte allikevel for å dra nedover. Og herregud, jeg angrer ikke ett sekund – mest fantastiske byen jeg har besøkt! Den har ALT, og da mener jeg alt!

Denne turen var ikke planlagt som noe solferie, da både jeg og Jørgen var enige om å få med oss mest mulig av det Dubai hadde å by på. Så det var å stå opp kl 07.00 så og si hver morgen for å bli hentet av guider og kjøre utover til ulike attraksjoner.
Noe av det vi fikk oppleve var:

– Verdens høyeste skyskraper på 828 meter (Burj Khalifa)
– 7 Stjerners hotellet Burj Al Arab
– Ørkensafari
– Dubai Frame (170 meters ramme som viser ett skille mellom gamle Dubai VS moderne Dubai)
– Grand Mosque som er den tredje største moskeen i verden!
– Ice chillout lounge bar – der vi drakk kakao i minusgrader
– Miracle Garden med over 50 millioner blomster og 250 millioner planter
– Dubai Mall (Verdens største kjøpesenter)
– Dagstur inn til Abu Dhabi (hovedstaden) og fikk sett denne FANTASTISKE byen!
– Jeg tok verdens lengste urban zip line fra en 170 meters bygning!
– Booket oss inn på Atlantis the palm, som er ett anerkjent hotell i verden som ligger ute på en menneskeskapt øy.

Så JA, vi har ikke ligget på latsiten på disse 8 dagene. Vi har fått med oss så utrolig mye av hva Dubai har å by på, og jeg må bare få si at denne byen er helt magisk. Jeg kan virkelig anbefale ALLE som vil oppleve både by, sol/bading, sightseeing og ørken om å dra til Dubai, du vil absolutt ikke angre.
Jeg kommer garantert til å dra tilbake til denne fantastiske byen, og neste gang skal jeg bo noen dager i Abu Dhabi også. Som er en fantastisk by!

Selv med fulle dager med sightseeing så fikk vi presset inn gode måltider, litt strandliv og til og med noen treningsøkter. Ettersom vi bodde på leilighetshotell så sparte vi ganske mye penger på å lage mye av måltidene våre selv, men det gikk helt fint å gå ut å spise for en billig penge også. Du har alt fra billige kjeder til svindyre restauranter, så jeg vil ikke si at man må bruke unødvendig mye penger på mat der nede. Attraksjonene vi gjorde var nokså rimelige også, da mye var bestilt på forhånd. Taxi der nede var billig og shoppingen hadde normale priser som resten av Europa.

Noe jeg spesielt likte veldig godt i Dubai var at alt var så gjennomført vakkert, med både blomster, palmer, lys, fontener og pynt rundt omkring på alle steder vi besøkte. Dessuten så er Dubai en av byene i verden med LAVEST kriminalitet, da hver 2 km er overvåket med kamera! Så ja, jeg følte meg veldig trygg der nede, noe jeg likte godt.

Så om du vil oppleve en fantastisk by, så er Dubai byen! 

Følg meg på instagram @idadir

 

JA, KROPPEN SIER IFRA (!)

God kveld kjære lesere!

Har du kjent på følelsen av at hodet fungerer, men at kroppen sier nok?
Slik har det vært hos meg siste ukene, da kroppen har følt seg sliten og lei. Mens hodet har sagt: Dette klarer jeg! Så har ikke kroppen spilt helt på lag. Det kan skyldes så mye, men jeg tror det skyldes flere faktorer. For det første er det MØRKETIDEN vi begynner å gå inn i. Det blir fort mørkt og det har vært så trist med alt regnet vi har hatt her i Trønderlag siste ukene. Jeg blir veldig fort påvirket av værforholdene og det går utover humør og kroppen min, – dessverre!

Når det er sagt så har jeg nok pushet kroppen litt for hardt i forhold til mye jobbing både hos Avinor på flyplassen og med ekstra nattvakter på postterminalen. Oppi all jobbingen har jeg satt trening fremfor søvn, så ja – det er vell i bunn og grunn mye min egen feil til at jeg har følt meg utslitt. Så i går kveld sa det stopp for kroppen, og klokken 19.30 var jeg i seng. Da sov jeg frem til klokken 12.00 i dag mårrest. Så ja fitbit klokken min visste at jeg hadde sovet 13 timer og 32 minutter. Jeg trodde ikke mine egne øyne da jeg fikk synkronisert klokken min og sett hvor lenge jeg hadde sovet. MEN kroppen hadde nok godt av alle de timene.

Jeg er nok ikke så altfor flink til å prioritere søvn fremfor det å jobbe, trene og være sosial. Så her har jeg en jobb å gjøre, fordi søvn BØR jeg prioritere! Flere som kjenner seg igjen på dette punktet? Jeg tror alltids at jeg kan “ta igjen” søvn, men tydeligvis ikke. I en alder av 28 år har jeg nok ikke forstått helt alvoret med nok søvn, og jeg MÅ bare bli flinkere her. Både for å fungere bedre på jobb, men også på treningsfronten. Merker at kroppen er sliten og ikke klarer å presse seg like godt som tidligere. Det har jeg ett bevis på, da jeg skulle ha makspuls test i går med en PT som jobbet på treningssenteret jeg trener på. Resultatet av denne makspulstesten ble ikke noe særlig, da kroppen sviktet underveis og jeg klarte ikke gi alt.

Så nå etter nesten 14 timers søvn, er jeg klar for ei helg fylt med jobbing på flyplassen. Matpakkene er laget ferdig og jeg skal ta fatt på denne helga med godt humør og mye mat! Utrolig hvor mer uthvilt jeg føler meg i dag etter å ha fått sovet ut, og jeg er motivert til å fortsette å få nok søvn i ukene som kommer for å se om kroppen blir å spille mer på lag etter hvert.

OGSÅ, må jeg nevne at på onsdagen ble fadderbarnet mitt 2 år! Herlige Victoria Madelen har blitt så stor jente og fikk møtt henne i går og overleverte bursdagsgave. Alltid så hyggelig å se denne lille prinsessa! <3 Nå venter Ida og Andreas baby nummer 2, og jeg kan ikke vente til å få treffe prinsen i starten av januar. Så utrolig glad på deres vegner!

Ønsker alle ei fin helg, og husk: NOK SØVN!

Følg meg på instagram @idadir

 

DUBAI HERE WE COME

God kveld kjære lesere!

Da har jeg en herlig nyhet å dele med dere, – jeg og kjæresten reiser til DUBAI om knappe 7 uker! Vi har avreise 2 november og skal være frem til 11.november. Vi fant noen super billige flybilletter med Norwegian (som nettopp startet direkterute til Dubai fra Oslo), og fikk tur/retur m/bagasje for kun 2600 kroner! Så ja, hvorfor ikke tenkte vi. Har hørt så utrolig mye fint om Dubai og har mellomlandet der flere ganger på vei til Bali/Australia, Så ja, vi reiser nedover og jeg gleder meg veldig!

 Vi har tenkt å gjøre denne ferieturen nokså billig, da vi brukte enormt mye penger på vår forrige ferietur i mars/april i år (Bali, Australia og Vietnam), så vi har funnet ett fint leilighetshotell i Dubai med muligheter for å lage mat selv. Her sparer vi mye penger ved å lage måltider selv. Og skal jeg være ærlig? Jeg liker faktisk veldig godt å lage mat selv når jeg er på ferie, så dette blir bare hyggelig. Jeg er så heldig at Jørgen også elsker å gå i matvarebutikker i utlandet og se på matvarer (ja, vi er rare).

Leiligheten vi skal bo på ligger sentralt i Dubai og nært de fleste attraksjoner og stranden, og med stort treningsrom inne på hotellet. (LIKER) Jeg er allerede godt i gang med planleggingen for hvordan vi skal utnytte de 8 dagene maksimalt og trust me, det blir FANTASTISK! Så nå er det bare å glede seg og forberede seg på ny ferietur med kjæresten <3 Om du har vært i Dubai så legg gjerne igjen en kommentar på hva vi bør se/oppleve (utenom alle turistattraksjoner). Vi er litt ivrige på å oppleve ting som ikke ALLE snakker om også, men ting som ikke er så vanlig å oppleve i Dubai. Så rop ut!

Gleder meg til å planlegge mer av turen med Jørgen når han kommer på torsdagskvelden denne uken, og han blir til mandagsmorgen. Så vi får sikkerlig kjærestehelg, noe jeg ser frem til! Bare elsker tanken på å ute å reise igjen og få oppleve ett nytt land og skape flere minner sammen med Jørgen. Reising er virkelig gull verdt og jeg kan ikke være nok takknemlig for at jeg har muligheten til å reise så mye som jeg har gjort de siste årene <3

Følg meg på instagram @idadir

FOR EN MESTRINGSFØLELSE

God kveld kjære lesere!

Nå er det snart 2 uker siden jeg fullførte mitt første halvmaraton, og jeg kan ikke si annet enn at jeg er SUPER fornøyd med egen innsats! Jeg hadde som dere vet ett mål, å komme under 2 timer. Halvmaraton er 21 km, og løypa foregikk her i Trondheim sentrum. Hele dagen var bare helt super, og jeg kunne ikke bedt om bedre værforhold, da det var overskyet og god temperatur. Jeg må virkelig si at jeg var mektig imponert over hvor bra arrangert dette maratonløpet var, og for en folkefest! Så all ære til Trondheimmaraton! Det var også mange fra familie og venner som heiet meg frem i løpet, til og med noien ukjente som sa navnet mitt og heiet meg frem. Så tusen, tusen takk for det! Det var en fryd å løpe langs heiende tilskuere og så mye ulike folk. Virkelig GØY!

Jeg løp sammen med en kompis av meg og sammen trosset vi løypa og jeg kom inn i mål på 1 time og 56 minutter (!!). Jeg hadde fått god veiledning fra min Coach om hvilken hastighet jeg skulle ligge på for å nå målet mitt, og jammen klarte jeg det. Jeg hadde en plan om å løpe relativt jevnt frem til 16-17 km, for så å løpe raskere de siste km. Men jeg var redd for å stivne i føttene, så det ble bare en innspurt siste 1 km mot mål. Men da var det full spurt inn til målstreken og det var litt gøy. Jeg suste forbi 12 stykker og kom inn på plass 168 av 650 kvinner i halvmaraton. Så jeg er super FORNØYD.

For meg er dette litt uvirkelig at jeg faktisk har deltatt på ett maraton, da jeg hatet å løpe for drøye 8 mnd siden. Dette er for meg en mestring i seg selv, og du kan tro jeg levde på endorfiner i timene etter løpet. Så JA, mye kan skje på kort tid og det er da ekstra gøy å få slike resultater som jeg fikk. Alt er mulig om man bare bestemmer seg for det, det er dette ett bevis på!

Nå som dette målet er overstått, så må jeg innrømme at lysten for å løpe har vært dårlig siste 2 ukene. Jeg har liksom ingen motivasjon for å løpe, nå som målet mitt er gjort. Derfor er jeg litt i tankeboksen og trenger nytt mål. Har flere tanker om hva jeg ønsker å satse på, fordi JA, jeg må ha ett mål og mening bak all treningen min.

Eventuelt nye mål for 2019:
1. Helmaraton i Barcelona
2. Triatlon i Trondheim (2500m utendørs svømming, 50 km sykling og 12 km løping)
3. Birken

Om noen av dere har noen tips eller anbefalinger om nye mål jeg bør sette meg, så skriv gjerne til meg [email protected]
Så ja, nå er det bare å fortsette treningen mot nye eventyr neste år!

Følg meg på instagram @idadir


Bildet er tatt av KTL – TM2018

 

NEXT UP – MARATON OM 4 DAGER

God kveld kjære lesere!

Nå er det kun 4 dager igjen til jeg skal springe mitt første halvmaraton løp, og det foregår her i min egen by TRONDHEIM. Jeg må si det er både spennende og skummelt på en og samme tid. Det føles ut som om det var i går at jeg bestemte meg for å melde meg på, – selv om dette har vært planlagt i flere mnd, og nå er det kun 4 dager til. Tiden bare flyr avgårde og ja, nå står dagen her snart. Lørdagen klokken 14.15 så har jeg starttid og jeg skal ærlige innrømme det skal bli godt å komme i mål.

Hva er målet?
Ja, det er det mange som har spurt meg om. I første omgang da jeg meldte meg på var målet å bare fullføre 21 km. Men etter jeg sprang 21 km i Oslo for første gang i sommer, så føler jeg jo presset om å klare å slå tiden min som var på 2 timer og 4 minutter. Jeg tror helt ærlig at jeg ikke vil klare å slå den tiden med så mange minutter/sekunder, så jeg har ikke så store håp. MEN jeg skal prøve å slå tiden min.

Planen var egentlig å løpe alene, men så har jeg i siste liten fått med meg kjæresten til bestevenninna mi. Noe jeg er super happy for! Det føles bedre å løpe sammen med noen som pusher litt underveis og som kan motivere. Så i morgen har vi planer om å teste løypa vi skal løpe på lørdagen for å se hvordan den er lagt opp. Jeg har som sagt ALDRI løpt noe maraton, så dette blir veldig spennende.

Denne uken har jeg prøvd å planlagt løpeøktene mine og kostholdet mitt med hjelp fra min coach Arve Kristoffersen, men også med hjelp fra min gode venn Magnus. Jeg og Magnus har kjent hverandre i mange år, og han har god peiling på kondisjonstrening og kom med noen råd og tips som jeg så absolutt skal benytte meg av under maraton løpet. Vi skal også faktisk på en workshop på 3t Leangen på fredagen for å lære mer om løping og teknikk/pusting, så det passet jo utmerket , dagen før selve maraton! Dette er ett fantastisk tilbud som 3t gir GRATIS til medlemmer. Jeg må si jeg er mektig imponert over 3t og hva de har å tilby sine kunder. Alt fra gode sal timer, oppfølging av trenere til slike workshops som omhandler teknikker ved løping, styrketrening og mer til. Jeg har vært 3t medlem siden 2013, og er utrolig glad for det! Trondheims beste gym – uten tvil!

Så ja, 4 dager igjen til maraton og jeg er nok så “klar” som jeg kan bli. Jeg får gjøre mitt beste og det får holde. Jeg skal ikke være så streng med meg selv, fordi jeg har trossalt kun løpt i 6 måneder. Jeg er fornøyd uansett sluttresultatet og egen prestasjon!

SÅ over til noe veldig gøy!
Både mamma, mormor, lillebror og Jørgen skal komme å heie på meg under maraton løpet! Jørgen lander med fly i kveld og skal faktisk være her i nesten 2 uker. Det skal bli utrolig godt å ha han her så lenge, og selv om han må holde seg mye i ro så er det godt å bare vite at han er hjemme hos meg når jeg er ferdig på jobb/trening. Gjøre de hverdagslige tingene som å spise mat sammen og ikke minst sove sammen! Jeg har også skaffet oss singstar og PlayStation 2, så vi skal nok få tiden til å gå, selv med en skadet kropp som Jørgen har etter operasjonen for snart 3 uker siden.

Følg meg gjerne på instagram @idadir

 

PETIT SKJØNNHETSSALONG – 15% RABATT

God kveld kjære lesere!

Jeg har en gledelig nyhet å fortelle dere, og det er at dere kan få 15% rabatt på en valgfri behandling hos Petit skjønnhetssalong her i Trondheim i hele september. Jeg går der og fikser både vippene mine og neglene mine og er SUPER fornøyd. De tilbyr også voksing, Botox/filler, brynsforming og mer til. Du kan lese mer om alle behandlingene deres og prisene her (gjelder også booking)

Jeg går til Maria som behandler for vipper og jeg bruker volumvipper i ulike lengder fra 10-13. For meg er det utrolig viktig at jeg har vippe extenions, da jeg trener såpass mye som jeg gjør (og svetter MYE). Det går ikke ei eneste økt uten at svetten piler nedover ansiktet og sminke er bortkastet. Så det at jeg fremdeles føler meg nokså “fresh” etter 1-2 timer med løping med vipper fra Petit er utrolig DIGG. De tåler så mye mer enn hva folk tror. De tåler både svette, dusjing, øyenskygge og ja – ulike sovestillinger med hodet. Jeg bruker å fylle på hver 2 uke da jeg liker at vippene alltid ser freshe og fine ut. De fleste går 2-3 uker for påfyll.

Neglene mine får jeg gjort av Sandra, og dette er gelenegler vi legger. Jeg er totalt avhengig av både negler og vipper og er så glad for at jeg har funnet disse damene som jobber på en og samme arbeidsplass. Jeg er veldig glad for at Petit bruker gele, og ikke akryl. Jeg liker begge, men gelenegler er mye mer “elastiske” om du forstår meg riktig. De føles lettere på neglene og jeg liker konturen på neglene bedre. Jeg har påfyll på neglene hver 3 uke, og det er stort sett da man også bør ha påfyll på negler.

Bruker dere kodeordet “idadir15” så får du 15% på en valgfri behandling i september. (vipper, negler, Botox/filler, voksing etc)

For mer informasjon:

Nettside her (priser og booking)
Facebook her
Instagram @petitnegler

 

FUCK JANTELOVEN!

God kveld kjære lesere!

Janteloven ble skrevet i 1933, og har preget mye av det norske samfunnet vi lever i. Loven går i korte trekk ut på at du skal IKKE tro at du er noe. Dette er en “lov” jeg synes er helt bak mål og mening.

Hvorfor skal det være slik at vi mennesker ikke kan dele stolthet og glede ved egne prestasjoner? Hvorfor skal vi ikke få ytre følelser for mestring og oppnåelse når vi har jobbet hardt for noe? Akkurat dette har jeg aldri skjønt, og blir nok heller aldri å forstå meg på.

Jeg har helt siden barndommen følt at jeg ikke kan glede meg på vegne av ting jeg har oppnådd her i livet, nettopp på grunn av denne tåpelige loven som sier “at jeg ikke skal tro jeg er noe klokere enn dere andre”. Hele ungomdskolen og videregående brukte jeg mye av tiden min på å studere og jeg tok skolen veldig seriøst. Jeg gikk ut av videregående med 5,3 i snitt og følte alltid jeg måtte skjule resultatene mine fordi jeg kunne ikke være bedre enn de andre i klassen. Prøve etter prøve fikk jeg 6`ere og nei, jeg kunne ikke vise glede – fordi jeg skal ikke tro jeg er noe! Jeg holdt mange av karakterene mine for meg selv store deler av skolen nettopp pga denne janteloven. Jeg jobbet så hardt for å oppnå karakterene jeg gjorde, men fikk ikke lov til å glede meg over det. Dette synes jeg er helt forkastelig i dag, og jeg skulle ønske jeg kunne ta tilbake tiden og vise EKTE GLEDE og stolhetsfølelse over mine resultater.

En annen ting jeg husker godt fra barndommen var at jeg spilte fotball fra jeg var 7 år til jeg var 15 år. Jeg var kaptein på laget i flere år og ble tatt ut til flere sone samlinger rundt omkring i landet. MEN, jeg gledet meg aldri over disse tingene. Jeg følte alltid at jeg måtte senke meg og late som at dette ikke betydde noe for meg, selv om det betydde MASSE! Båndet på armen jeg fikk for å være kaptein gikk fort av så fort jeg hadde sjansen til å ta det av. Jeg ville jo ikke bli sett på som “annerledes” innad i gruppen vår. Jeg ville ikke ta for mye plass – jeg skulle jo ikke tro at jeg var bedre enn de! For noe TULL, jeg skulle ha bæret det båndet med stolthet og ikke tatt det av før jeg tok av meg drakta. Men nei, der kommer den forkastelige janteloven inn igjen!

Med årene har jeg både blitt sterkere, klokere og mer sikker på meg selv, og har faktisk begynt å gi faen i denne janteloven. Jeg har som dere vet siden 2013 drevet aktivt med styrketrening, og har oppnådd resultater jeg bare kunne drømme om. Fra en usunn livsstil til å forandre kroppen min slik jeg har gjort de siste 4 årene, har vært en magisk reise som jeg aldri ville vært foruten. All den kunnskapen jeg har opplagt meg med hjelpe fra coacher og venner/bekjente har gjort meg til en mye sterkere person. Jeg har hele veien delt både oppturer og nedturer med dere lesere, der jeg både har gitt meg selv ros for jobben jeg har gjort og resultatene jeg har oppnådd, men også delt mine nedturer med dere der jeg fortelle dere om cheat days og perioder der motivasjonen ikke har vært på topp.

Så JA, jeg har gitt faen i janteloven de siste 4 årene og jeg er stolt av det. Jeg er glad for at jeg tørr å dele mine resultater med dere og venner/bekjente. Jeg håper bare flere tørr å vise frem glede ved egne prestasjoner og oppnåelser man har gjennom livet. Jeg føler på ingen måte at jeg er en skrytepave når jeg forteller dere om fremgangen min på løpingen min, fordi dette er hardt arbeid som jeg vil vise frem for dere – også slik at dere kan se at ALT er mulig å oppnå ved hardt arbeid. Jeg føler heller at jeg er en motviasjonskilde til mange der ute som trenger det lille ekstra “puffet” til å ta steget for å teste egne grenser. Jeg er evig takknemlig for at jeg får lov til å dele mine oppturer og oppnåelser med dere UTEN å bli dømt. Per dags dato har jeg aldri fått en eneste negativ tilbakmelding på det jeg gjør – og takk for det!

Når dette er sagt så må jeg bare tilføye at jeg er ikke den typiske jenta som bruker massevis av penger på dyre vesker, dyre klær eller dyre ting for å vise meg frem og hvor “vellykket” jeg er. Jeg investerer heller i opplevelser/reiser, god helse og herlige mennesker. Jeg jobber hardt for å oppnå mine mål (hardere enn dere tror), og jeg kan derfor si at jeg har lov til å gi meg selv skryt og vise det til resten av verden. Jeg gjør min greie, og jeg er stolt over det og kan si det: JEG ER NOE!

Bildene nedenfor viser ting jeg har oppnådd og fått opplevd som jeg er STOLT over og vil vise frem til hele verden at jeg har gjort. Alt fra å hoppe i fallskjerm i Australia, til utviklingen med treningen min, til å klatre i en fjellvegg,  til det å klare å løpe 20 km utendørs. Ja, dette er ting jeg kan være stolt over og som jeg viser frem med en god følelse!

Følg meg på instagram for å se min hverdag @idadir

 

.