God søndagskveld kjære lesere!
Selv om det ble en tur på byen i går, så skal ikke gårsdagen stoppe meg i treningen. Det ble ingen kanonfylla i går, og det er jeg sjeleglad for. Jeg hadde overskudd da jeg våknet i morges, og gledet meg til ei treningsøkt. Idag var det overkropp som stod på programmet, og jeg elsker virkelig hvordan skuldrene og overkroppen min har utviklet seg den siste tiden. Nå er det absolutt overkropp som er favoritten fremover! Selv om rumpe og lår er viktig, så legger jeg ikke skjul på at skuldre og overarmer er utrolig FINT.
Nå skal jeg lage meg svinewok servert med søtpotet, noe jeg gleder meg veldig til. Jeg er et stort matvrak for tiden, og skal virkelig kose meg med god samvittighet nå. Tenker også å få med meg sesongstarten av “neste sommer” på tvnorge som begynte nå. God søndag alle sammen!
Har du trent denne søndagen?
Ida
Følg meg gjerne på instagram “idadir”
Du er så flott, Ida!
Her i huset er søndag alltid hviledag.
Christine: ååå, så hyggelig å høre ;D
Nei har fikset neglene
Gud så flink du er!! Hvilke øvelser gjør du for magen ?
Din er superfin!
kajasagenes: Tusen takk
vet du, jeg tar ikke mye mageøvelser. Rett og slett pga magen kommer litt av seg selv når du har godt kosthold.. Rart, men sant 
Men kjører noen sit ups med ball fra side til side 3 ganger i uken 
Hei Ida
Jeg har blitt veldig inspirert og motivert av den nye livsstilen din, kjempe bra! Men jeg lurte på en ting: spiser du 1500 kacl de dagene du trener også?