God søndagsettermiddag kjære lesere!
Wæææ, det er 1.desember, og julen nærmer seg med stormskritt. Men som jeg har sagt, julegavene og julekort er ordnet med, så jeg er ikke stresset i det hele tatt. Gleder meg veldig til julen kommer, og få feire første julen med kjæresten min. Men, tilbake til overskriften, i går hadde jeg et koselig besøk av ei vennine, der vi laget oss god mat og kosa oss. Som dere vet så er det lenge siden jeg har drukket, og dette skyldes treningen. Jeg er den som elsker å drikke, opp og hopp og danse rundt, men i går…vet du? Da kjørte jeg til byen, mens mine to andre venninner var i slaget. Ja du hørte riktig, jeg var edru på byen. Grøss og gru, den tanken har jeg aldri engang tenkt. Har liksom aldri skjønt tanken med å dra ut edru på byen, så det var virkelig merkelig for min del. Ikke like gøy, føler man blir litt avhengig av å sitte i baren med en drink, istede for et glass vann. Skulle vært “farge” på vannet så folk tror du drakk alkohol. Bare de blikkene at du ikke drikker, følte jeg i går.. Men, men må bare bite i det sure eple, fordi det er mye som forandrer seg når man har fult fokus på treningen. Man MÅ bare skjerpe seg og droppe alkoholen på ei god stund om man virkelig ønsker å oppnå resultater.
Har du kuttet ut alkohol pga treningen?
Isåfall ikke, hva er “sunnest” å drikke av alkohol?
Prøvde en ny kyllingrett i går, med tikka masala blanding (denne) 243 kalorier pr 200 gram kylling (Ferdig utblandet) , noe jeg liker veldig godt!
Ida
Ser ut som du koste deg på bildene da
Det er vel heller mengden man drikker som ødelegger mest. Drikker du mye mister du mye trening
Hvis du skal drikke, anbefaler jeg sterkest mulig vodka (60%) med sukkerfritt blandevann eller så har du jo mange rød- og hvitviner uten sukker. Jeg går på lavkarbo og trener, men i går drakk jeg en tør hvitvin og sjekket i dag at jeg ikke hadde gått ut av ketose, så da funker det med tør vin
LineT: Hvordan sjekket du at du ikke var gått ut av ketose??
Sååå stolt av deg
<3
Syns det er helt ok og gjøre som du gjorde jeg
Jeg drikker ikke så mye selv for tiden, men det er en helsemessig årsak til det.
Man kan fint kose seg uten alkohol, selv om jeg kjenner meg igjen i det du sier om at folk legger veldig godt merke til det om du drikker vann!
Siri Thomassen: ååå, takk søta
Hvor skal dere feire jul sammen?
Silje: Vi skal feire jul sammen i Nord Norge, nærmere bestemte Vandve
Har vært ute edru en gang og det var ifjor. Det var ikke like gøy nei som da jeg er ute full. Men klarte å more meg litt da.
Ååå, kan du ikke legge ut oppskrift på den retten? Det så utrolig godt ut!
Ida: Det er kylling oppskjært i biter, også bruker du tikka masala blanding fra Rema. Den med krydder og saus i 2 fordelt glass. Så har du søtpotet i mikrobølgeovnen i 10 minutter og server med salat
Nammis!
Hørtes knallgodt ut! Det skal jeg definitivt sjekke ut
Takk for svar!