God ettermiddag nydelige lesere
Jeg må ærlig innrømme at den siste uken har uken bestått av NULL trening. Motivasjonen har vært på null og jeg har rett og slett gitt f*** i kroppen min. Har bare hivd innpå med både godis, fast food og mye alkohol. Kroppen skriker “Ida, SLUTT”. MEN det må det bli endringer på, så idag tar jeg tak og skal på ei treningsøkt med herlige Ane før jeg setter kursen på jobb i kveld. Det er rart hvor varierende motviasjonen kan være fra uke til uke.
Skal du trene idag?
<3<3<3
Ida
10 kommentarer
Årets fineste sommerkjoler
nei, men trening er gøy !: )
ehh, neeei… har ikkje motivasjon til slikt
Men burde egentlig gjere det.. Men eg spiser sundt og går turer med hunden. Tenkte å kjøpe nytt treningstøy og sko snart, så kanskje eg får motivasjon til å trene meir..:)
samme her … har satt opp en 30 dagers plan
Ja, skal prøve iallefall
Trener egentlig hver dag, men er syk og sengeliggende….
Uff,jeg føler at jeg må bare trene.Ja,jeg skal dra og trene i dag:)Ha en fin dag,fina!
har d sånn jeg og.. denne uken har jeg gitt litt faen egentlig, for jeg har bare ville gjort alt annet enn å trene. :p
Det utrolig hvordan motivasjonen varierer ja ! merker det selv, ingen motivasjon her
Åh, jeg burde begynne å trene mere ja!
Du er ikke den eneste dessverre.. Har ikke trent på over to uker nå og enda lengre blir det til. Men det er på grunn av operasjon jeg har fått gjort i kneet. Og da er det kun sånne små og kjedelige øvelser jeg kan gjøre i sengen. Savner så å tren!
Å ikke nok med det så har jeg dotte helt ut av mine rutiner for mat og spist mye godis.. 
Kjipt.. men flink du er som tar tak å gjø noe med det 