I går var det selveste “påskeaften”, og med denne dagen står “alkohol” høyt prioritert på mange sine lister, og hos mine venner var heller ikke dette noe unntak. For min del betydde dette en edru påskeaften. Det er rart hvor mye ting har forandret seg den siste tiden. I fjor på denne tiden var jeg ute å drakk både fredag og lørdag, men nå er det full stopp. Og ja, det er litt uvanlig å sitte der med pepsi max og ikke ha hæla i taket, men på noen måter er det også godt.
I går var vi samlet en god gjeng hos ei venninnde av meg, og selv om jeg ikke drakk så følte jeg overhode ikke at det ble kjedelig for min del. Det er alt etter hva du gjør det til selv. I tillegg er det utrolig godt å ikke føle det gruppepresset om å drikke når jeg er blant disse menneskene. De vet hvorfor jeg ikke drikker, og akspeterer det. Noe jeg setter stor pris på. Viktig med slike venner som forstår dine valg.
Akkurat nå sitter jeg på flybussen og skal jobbe 12.00 – 17.00 på 7 eleven. Ønsker alle en fin 1.påskedag!
Kroppen er godt plantet i sofaen, på bordet står det en stor porsjon med karbonadedeig, grønnsaker og ris, som jeg nå endelig skal få nyte denne lørdagen. Er det noe jeg virkelig ser frem til i hverdagen så er det virkelig middag. Middag, middag.. ååh – det er det beste jeg kan få servert. Men tilbake til blogg innlegget. Idag dro jeg på trening og var der i nesten 2 timer, der jeg fikk unnagjort ei sikkelig bootey økt. Det var virkelig rumpe og litt lår som stod på programmet, for så å avslutte med 30 minutter cardio trening. Hele 800 kalorier ble forbrent, og jeg er super happy over dagens treningsøkt. Små barn, store gleder, er det ikke noe som heter det?
Idag er det langfredag, og jeg har FRI, og skal ikke på jobb før søndag. Kan ikke få satt ord på hvor godt det er å ha fri idag MED lønn. Ettersom vi holder stengt idag, så får jeg jo betalt for å være hjemme og “slappe av”. Neida, ble ikke full avslapping idag. Tok nemlig turen til Kaliber for ei knall hard overkroppsøkt. Følte virkelig at økten gikk super, og fikk avsluttet med noe som jeg ikke har gjort på snart 2 måneder.. Nemlig CARDIO trening! Wow, som jeg har savnet dette. Det er virkelig lykke for meg å endelig kunne gå cardio igjen, og føle at jeg får trent av meg fettet som har lagt på seg meg siden desember. Så nå er det 1 stk glad jente som virkelig føler at påsken så aboslutt fungerer BRA!
Som dere kanskje vet så kjørte jeg 2 – 3 cardio økter i uken, men har nå tatt en pause fra det rett og slett fordi jeg ikke vil bryte ned muskelmassen min. Men nå skal jeg så smått begynne med cardio og intervall økter, og det føles fantastisk! For meg betyr dette enda mer svetting, og enda bedre trening. Så idag følte jeg virkelig at økten var 100% perfekt. Så heldig som jeg var så møtte jeg Jannicke Hustad (vinner av overall i bikinifitness i Sandefjord Open nå i april), så vi gikk sammen på tredemølllen og skravla gikk i ett. Vips så var det gått 25 minutter!
Nå er det kun noen timer igjen så er jeg ferdig på jobb, og da skal jeg ikke på jobb før søndagen. Påskeferie sa du? YES! Det skal bli godt å få litt fri i noen dager nå, rett og slett pga jeg har jobbet så mye den siste tiden. Nå føler jeg at jeg kan senke skuldrene og bare fokusere litt på venner, familie og ikke minst..trening! Jeg skal prøve å få til noen skikkelige gode treningsøkter, uten noe tidspress eller annet som forstyrrer treningen min. Utenom det har jeg ikke de store påske planene, og er egentlig ganske fornøyd med at jeg ikke har lagt de store planene for påsken, da er det så mye lettere å bare kose seg og slappe helt av. Ikke være forstyrret av en timeplan som sier ditt og datt.
Og som jeg nevnte tidligere så reiste jo kjæresten ut på jobb forrige uke, så jeg er stuck home alone.. Boring! Er så typisk at han reiser bort når jeg faktisk har 3 dager fri på rad, og vi kunne tatt oss en weekend en eller annen plass. Men det er bare å gjøre det beste ut av påsken, så med det ønsker jeg alle mine flotte lesere GOD PÅSKE! <3
Wow, så mye som egentlig må planlegges når butikkene er stengt frem til lørdag. Vanligvis har jeg ikke hatt det store behovet om å hamstre inn mat, da jeg bestandig har hatt noe pizza eller annen mat liggende i fryseren. MEN nå som jeg er opptat av sunn mat, og er på en slags “diett” uten at det direkte er diett, så er det viktig for meg å planlegge innkjøpene mine. Det er ikke til å legge skjul på at jeg spiser utrolig mye mat iløpet av en dag, og er avhengig av vikte råvarer som kjøtt, cottage cheese, mager kesam, ekstra lett melk, syltetøy uten sukker, knekkebrød, grønnsaker etc..
Så idag etter trening ble jeg hele 1000 kroner fattigere!! Ja du hørte riktig, 1000 kroner fattigere. Puh, det er dyrt å leve sunt altså, MEN jeg skal ikke klage. jeg har fått en kropp jeg bare kunne “drømme” om for 1 år siden. Nå har jeg heldigvis mat for en liten stund, og slipper derfor stresset med å komme seg til butikken på lørdag til tomme hyller i butikkene. Jeg har mat til tirsdag!
Påsken består for mange av godteri, og jeg bestemte meg derfor for å lage et lite påskeegg til meg selg i år. Tok turen innom helsekosten for å kjøpe inn ulike produkter uten sukker. NAM, like godt , om ikke enda bedre enn godteri. Tro det eller ei.
Det er ikke til å legge skjul på at jeg ikke har hatt verdens beste motivasjon for trening de siste 2 ukene, og det har derfor ikke blitt skrevet så kjempe mye om trening. Jeg vet noen av dere savner de daglige oppdateringene fra treningsøktene mine, og jeg skal love at jeg skal bli flinkere til å oppdatere dere. MEN over til noe positivt: I`m back !! Idag var virkelig den økta jeg trengte, og jeg klarte til og med å sette ny rekord i knebøy. YES !! Nå er min personlige rekord 75 kg, og jeg er super fornøyd. Dette var virkelig kveldens høydepunkt, og jeg føler at jeg enda kan klatre meg opp til 80kg om ikke så altfor lenge. Er ikke dette motivasjon i seg selv så vet ikke jeg altså. DIGG følelse, så nå er jeg tilbake der jeg var.
Nå skal jeg lage en sen kveldsmat bestående av pepperbiff, grønnsaker og ris. Før det blir tidlig kveld, da ringeklokken skal stå på 05.00 i morgen tidlig. *Gjesp”.
Da jeg satt på jobb i dag, fikk jeg plutselig vite at lillesøster skulle komme hjem fra Oslo 15.00. Snakk om glad nyhet! I dag var det klart for hjemreise for min lillesøster, og da hun landet på Værnes flyplass stod jeg klar for å møte henne med en STOR pose sjokolade. Jeg kan virkelig glede meg på Linn sine vegner når hun nå kan spise normalt, og “fråtse” litt godis. Ikke nok med at hun fikk en stor pose sjokolade av meg, hun gikk også rett på 7 eleven og kjøpte 1 crossiant med sjokolade, og 3 nystekte boller med sjokolade. MEN, så absolutt velfortjent -. herrefred. Hun har vært på diett i så lang tid, og nå som hun endelig kan unne seg noe godt, så må man bare ta det man “får” – rett og slett.
For dere som lurer på hvordan det gikk med Linn i Oslo Grand Prix, så kom hun på en 4.plass i sin klasse -168cm. Jeg er super stolt over henne, og det har jeg all grunn til å være! I mine øyne var hun NR 1, da hun så absolutt N.Y.D.E.L.I.G ut på den scenen! Nå kan jeg tenke meg at Linn skal la kroppen få hvile, og bare kose seg med tiden som kommer.
Fikk du med deg Oslo Grand Prix i går?
Følg oss gjerne på instagram “linntiller” og “idadir”
Ååå, det er så spennende! Det er vell ikke til å legge skjul på at jeg har sittet klistret til pc skjermen når “bikini fitness” jentene skulle ut på scenen i dag i Oslo Grand Prix. Som jeg nevnte i går så skulle jeg gjort alt for å sitte i salen i Oslo, men det gjør jeg så da ikke.. dessverre! MEN jeg heier henne frem både via telefon, instagram, facebook og bloggen min, så håper dette når “frem” til henne i Oslo. Denne gangen har hun endret bikini, og WOW, for en fin farge dette var til Linn. Absolutt nydelig!
Nå går jeg bare og tripper til finalen blir sendt 16.00, og frem til da er det bare å vente og smøre seg med tålmodighet. Beklager dårlig bilder, men er tatt av pc-skjermen. Kommer sikkert ut massevis av fine bilder på www.treningsforum.no – der du også kan følge konkurransen live.
Beklager ingen oppdatering fra meg i går, men jeg har hatt noen tankefulle dager etter jeg kom hjem fra Sandefjord. Og det hjalp ikke akkurat på at kjæresten fikk beskjed i går om at han måtte dra ut på jobb idag, og derfor ville jeg bruke hvert sekund jeg kunne sammen med han før han dro ut igjen. Jeg har lenge hatt på følelsen av at han måtte reise ut nå, men hvorfor akkurat NÅ? På søndag har jeg bursdag og fyller 24 år, også har vi jo påsken som han går glipp av. Snakk om nedtur?!
Ihvertfall, det er mange tanker som svirrer å går i hodet mitt for tiden, alt fra jobb, trening, sommerferie, mat, bolig etc. Hodet er egentlig et ganske så stort kaos, og jeg prøver sakte men sikkert å samle tankene litt slik at jeg vet hva jeg skal prioritere fremover. Jeg lover å komme sterkere tilbake med bloggingen, fordi jeg er jo så glad i skrive til dere kjære lesere!
Når man skal stille i en bikini Fitness konkurranse er det mye som skal ordnes med, både hår, negler, vipper etc. Så før helgen tok lillesøster turen innom nydelige Tina som jobber på Bliss frisør på torgkvartalet her på Stjørdal. Hun startet opp sitt eget firma for en tid tilbake, og har virkelig gjort det bra. Tina er nytenkende og veldig forståelsesfull, og har på kort til blitt Stjørdals mest populære frisør. Hun har fullbooket langt frem i tid, og det er kanskje ikke så rart, fordi hun er utrolig dyktig. Jeg tror Stjørdal virkelig trengte en slik frisør som Tina, som er litt mer ungdommelig og forstår seg på ungdommen. Følg henne på instagram på “Blissfrisør” og bli inspirert, eller følg henne på facebook her.
Har du vært hos flinkeste Tina og fått fikset DITT hår?
