HELGA ER BOOKET

God kveld kjre lesere

Det er fredag kveld, 17 varmegrader her i Trondheim, og om underkant av 2 timer tar jeg etterlengtet helg. Det skal bli helt magisk sette seg i bilen og kjre hjem til leiligheten for slenge seg p sofaen og ta livet med ro de siste timene i kveld fr jeg legger meg. Skal jeg vre helt rlig s skulle jeg nok heller ha ryddet og vasket leiligheten min nr jeg kommer hjem fra jobb i kveld, men vet du? Det fr vente. Jeg er s sliten etter denne tffe jobbuka, at jeg trenger hvile. Vasken fr vente til senere, hvile frst!

Selv om jeg har fri i helgen, s er helgen allerede fullbooka! Tro det eller ei, timene vil fly unna p 1,2,3 og plutselig er det mandag og ny uke str for tur. Som jeg har sagt tidligere, jeg fler tiden bare FLYR. Siden sist har det ikke skjedd det store, men tenkte dele noen bilder fra forrige ukes "happenings". Som dere kanskje vet s har det vrt knallvr her i Trondheim siste ukene, og jeg har prvd utnyttet den best mulig. Har ftt opplevd flere fine gomrder her i Trondheim, og jeg m si at det er en fin mte f beveget seg p ved bruke naturen. Fordi ja, jeg ble faktisk veldig svett og sliten etter gturer langs stiene vi gikk. Sikkelig cardikt ble det faktisk, noe som overrasket meg.

Ellers s spiste jeg sushi bufe for frste gang i R , sammen med sstra mi. Jeg ELSKER sushi, og da er alltid bufe ett sikkerstikk. Ettersom jeg lett spiser over 40 biter, ja du hrte riktig, 40 biter! Det er ikke noe problem, og vet dere hva det verste var? Etter sushibufen s dro vi innom Rema1000 og kjpte oss dream is, oreo kjeks og sjokolademelk. Blir aldri nok mat, det var jo trossalt "cheat day", s jeg kjrte p med alt jeg kunne. Viktig virkelig dra den helt ut nr det frst er cheat day.

Ellers s er det mye job, venninekvelder og trening. Har forresten kuttet ned bittelitt p treningen, og fr nok 4 kter i uken, kontra 6 kter. Noe jeg ikke stresser snn veldig med. Jeg sa jo i starten p sommeren at jeg skulle trappe ned p treningen, og det har jeg forsvidt gjort. Jeg vil heller prioritere tiden min p jobb, venner og det nyte finvret vi har nr det frst er her. Treningen fr komme i andre rekke, selv om jeg elsker trene!

I morgen skal jeg f til ei rumpekt sammen med ei venninne av meg, for s dra ut sammen med en god gjeng her i Trondheim. Og ja, jeg skal selvflgelig vre edru. MEN gy alikevel! Sndagen har jeg "kinodate" med min bestevenninne, noe jeg R gleder meg til <3 S ja, helgen blir toppers, p alle mulige mter!
nsker alle ei SUPER helg!

Flg meg p instagram @idadir


 


29.07.2016 Blogg 1 kommentar

HYGGELIG BESK FRA OSLO

God kveld kjre lesere!

Vi er i gang med ei ny uke, som for min del er ganske hektisk. Det er fult opp med jobbing og skal jeg vre rlig s skjnner jeg ikke helt hvordan jeg skal f alt til g rundt. Men vet du? Jeg tar en dag om gangen, og ei vakt om gangen. S skal jeg nok komme meg gjennom uken her. Eneste problemet er at neste uke er like ille. MEN jeg skal klare det, fordi om ikke s altfor lenge ligger jeg p stranda I Thailand i 14 dager! Reiser i starten av September, og skal nok klare holde ut med jobbing frem til da, selv om det vil bli tungt med 60-65 timer i uken.

MEN, sett bort ifra jobbing og syting fra min side. S vil jeg fortelle dere at jeg har hatt en super fin helg med gode folk! Jeg fikk nemlig mtt en av mine bestekompiser, som kom fra Oslo og opp til Trondheim. Det er bestandig s utrolig hyggelig treffe p han, fordi vi er s like p s mange mter. Vi snakker om alt og ingenting, og praten bare gr i ett. Av og til tror jeg at jeg deler litt for mye informasjon med han, men det virker som han takler dette (*intern humor).

P lrdagen dro vi til ett vennepar av meg, vorset litt der, og ja, jeg var edru igjen. S dro vi p FireFine her i Trondheim og tilbringte kvelden sammen med gode folk. I helgen var det sinnsykt varmt her i Trondheim, og det var nesten litt ubehagelig vre ute blant s mye folk. Klamt og bltt overalt, flte jeg det var. Og det hjalp sikkert ikke at jeg var edru og flte at alle svettet og at lukten satte seg overalt. MEN jeg skal ikke klage, jeg kosa meg virkelig i helgen og ville ikke vrt foruten.

Faktisk s er det kun 3 uker til jeg fr mtt Kenneth igjen, da jeg reiser ned til Oslo for delta p findings festival. DA er jeg s heldig f mte han igjen, og det gleder jeg meg utrolig mye til! Oslo er fantastisk p mange mter, og jeg bare krysser fingrene for at vi fr godt vr nr vi skal nedover, fordi det ville gjort helgen perfekt.

nsker dere alle en fin uke, og NYYT!

Flg meg p instagram @idadir



 

 


25.07.2016 Blogg 1 kommentar

FERIE I VAKRE LOFOTEN

God kveld kjre lesere!

Som jeg nevnte for dere i gr, s har jeg hatt 1 ukes ferie, og denne ble tilbringt i nydelige Lofoten, sammen med min familie. Nei, ingen av oss har slektninger der, men mamma sine ssken (alts min tante og onkel), er bosatt i USA, og derfor tenkte vi at de skulle f oppleve en sikkelig norsk sommer. S hva passet da bedre enn Lofoten?

Jeg har tidligere vrt i Lofoten, men det er r og dag siden, s derfor gledet jeg meg veldig til f oppleve Lofoten igjen! Vi var en gjeng p 13 stykker som reiste oppover med fly og hurtigruten nedover igjen. Mye kan sies om Lofoten, og WOW alt som blir sagt, stemmer 100%. For en plass, for en natur og for noen omgivelser det er der oppe. Man bli bare s utrolig fasinert over hvor vakkert det er der oppe! Vi fikk opplev bde vikingmuseumet, ks kasting, kvalvikstranda, hauklandstranda og henningsvr. Alle disse plassene var utrolig flotte attraksjoner, og jeg skulle likt ftt opplevd enda mer av hva Lofoten kunne tilby. Men med kun 3 fulle dager der oppe, s begrenser det seg veldig.

Vi bodde p ei koselig rorbu p "Reine", ca 2 timer kjring fra Svolvr flyplass. Nr jeg var oppe i Lofoten, var jeg s heldig f mte en av mine beste kompiser (som bor i Oslo, men var p ferie hjemme i Lofoten). Noe som var utrolig koselig! Det var han som anbefalte oss de ulike attraksjonene og jeg er evig takknemlig for at vi fikk sett og gjort spass mye der oppe. Selv om jeg kunne tenkt meg f opplevd enda mer, MEN det fr bli ved neste tur!

P turen hjemover s tok vi hurtigruten "Finnmarken", og fysren! For en tur dette var! Med bde boblebad, frokostbufe, treningssenter, NYDELIG mat, flott utsikt og fint vr s kunne det ikke bli bedre. sitte p dekke og se utover den flotte utsikten var bare s befriende. Helt fantastisk!

Alt I alt, var denne ferieturen helt super! Jeg har virkelig slappet av og tatt livet med ro. Selv om vi var en gruppe p 13 stykker og det ofte var litt stress I forhold til organisering, hva vi skulle gjre, nr vi skulle gjre ting, s synes jeg alt I alt ting gikk veldig bra. Jeg fler ogs at jeg klarte opprettholde ett greit kosthold, FREM til vi kom p hurtigruten. Der startet dagen med winerbrd til frokost, og sjokolade p senga. Men ferie er ferie, s det var lov.

Her er noen bilder fra turen vr

Flg meg p instagram @idadir










 


20.07.2016 Blogg Ingen kommentarer

TILBAKE TIL HVERDAGEN

God kveld kjre lesere!

Mandag, halvveis ute i juli mned, og jeg har hatt 1 uke FERIE. Jammen har det gtt fort, fy sren! Som dere sikkert vet s har jeg vrt 1 liten uke i flotte Lofoten sammen med familien min. Det har vrt utrolig godt bare koblet helt av og tatt livet med ro. Selv om det vre p ferie med en stor gruppe p 13 stykker kan vre slitsomt, s har jeg i hvert fall hatt fri fra jobb. DET var det viktigste for meg, koble litt av og tilbringe tid med familien.

Vi hadde en utrolig fin reise, og jeg skal fortelle mer om ferien min i ett senere innlegg, der jeg fr delt massevis av bilder med dere. Men n nsker jeg bare titte innom for si at jeg har det bra, og at i helgen var det andre gang dette ret at jeg drakk alkohol. Woho, det var S gy!

Vi var en gjeng jenter samlet til meg, sikkelig jentevors med jentesanger, sang, selfies (med selfiestick selvflgelig), og ja, GOD stemning. Hele kvelden var bare super, og jeg kosa meg s mye med jentene mine! Formen dagen derp var derimot ikke noe skryte av. Jeg og sstra mi syntes synd i oss selv, s vi dro p sushibufe og spiste 43 biter, ja. 43 biter. Jeg gr alltids amok p sushi bufe, og kunne nok spist enda flere biter om jeg ikke sparte litt plass til desserten. Som forresten ble dream is, og oreokjeks. Ja, s m vi ikke glemme sjokolademelken! jada, jeg har virkelig kosa meg i helgen, og det har vrt godt.

Fordi N, er det tilbake til normalen. I dag har jeg allerede gjennomfrt 2 treningskter, med bde styrke og spinning. Maten er handlet inn for uka, og det er tilbake til den "vanlige" livsstilen. Jeg tenker skjerpe formen litt frem mot "Findings festivalen" som er i Oslo 19-21 august. Noe jeg gleder meg s sinnsykt mye til! Det blir vilt, for s reise p 2 ukers ferie til Thailand med en av mine beste venninner. S n er det bare jobbe p, ogs har jeg mye godt se frem til.

nsker alle en kjempe fin uke, og husk: NYT!

Flg meg p instagram @idadir


 


18.07.2016 Blogg 1 kommentar

KUN NOEN DAGER IGJEN N

God kveld kjre lesere!

Onsdag, vi er halvveis i uken, og vet dere? Jeg gr inn i min siste jobbuke fr jeg tar 1 ukes ferie fra mandagen av. Jeg har ikke ord for hvor mye jeg gleder meg til ta ferie n, fordi fy sren. Jeg har virkelig fortjent ferie og fri n. S mye som jeg har jobbet dette ret, kan jeg ikke huske at jeg gjorde p veldig, veldig lenge.

Slik er det nr jeg er singel, ingen barn og ingen kjledyr. Da kan jeg gjre akkurat som jeg vil, og vet dere? Jeg elsker det! Ja, jeg elsker jobbe, styre livet mitt selv, helt 100% - bare meg selv tenke p. Det er s godt, og jeg digger friheten jeg har.

MEN, tilbake til ferien min. Fordi ja, jeg reiser p 1 ukes ferie sammen med familien min til Lofoten. Jeg har slektninger fra USA som har kommet til Norge, og vi drar en god gjeng oppover til Lofoten n p mandag, og blir frem til lrdagen. Det er flere r siden jeg var i Lofoten sist, s jeg gleder meg veldig til oppleve dette sammen med sskene mine, mamma, mormor, tante og onkel fra USA og mine sskenbarn fra USA. Sikkelig famileferie, der vi skal bo p rorbu, fiske, oppleve norsk natur, for s avslutte turen med Hurtigruta hjem til Trondheim. Jeg gleder meg snn til f koblet av, ladet batteriene og komme tilbake uthvilt og sterkere!

Denne uken er det fult opp, bde med jobb (jobber s mye jeg kan n fr ferien, gir 120%), mye trening (treningsgleden er tilbake!), presser inn venninner, ogs har jeg en fotoshoot som jeg skal delta p lrdag. Derfor er det litt strengere kosthold, og med GOD hjelp fra coachen min @akfitness (instagram) s tror jeg vi holder kroppen i form frem til shooten. Jeg skal skrive mer om fotoshooten nr jeg er tilbake fra ferie. Fordi dette blir GY! Jeg skal ogs f med meg min bestevenninne p shooten, s dette er noe jeg ser frem til.

N gjenstr det bare noen dager med jobbing, s er det FRI. Da skal jeg kose meg med god mat, drikke og godt selskap.
nsker alle en fortsatt fin kveld.

Flg meg p instagram @idadir


 


06.07.2016 Blogg 2 kommentarer

"IT WORKS" UTGJR MIRAKLER

God kveld kjre lesere!

N skal jeg fortelle dere noe gy, fordi JA det er s sinnsykt spennende at det klr i hendene mine nr jeg skriver om dette. JEG personlig er helt frelst, og jeg hper dere ogs vil like innlegget.

I helgen fikk jeg besk av Catharina, som er ei venninne av meg. Vi samlet en gjeng med jenter, der Catharina skulle fortelle om "It Works".

Info om "it Works"

It Works er en produktserie som fokuserer p oppstramming, toning og lfting av huden. Bde for kropp og ansikt! Alle produktene er kologiske og fri for parabener. It Works er basert p botaniske ingredienser og urter. Ingen produkter er testet p dyr!

Bodywrappen er hovedproduktet og flaggskipet til It Works. Den er bde det mest kjente og brukte produktet. Wrappen var tidligere brukt som behandling p store cruisebter og disse behandlingene kostet flere tusen kroner! N er wrappen tilgjengelig for alle til god pris

Wrappen er en fiberduk som inneholder en botanisk krem og eteriske oljer. Den legges p problemomrdet som du nsker behandle. Fiberduken kan ligge p i alt fra 45min til 8 timer! Wrappen drenerer avfallstoffer og fettstoffer ut via lymfe, lever, nyrer og videre ut av kroppen gjennom urin. Det er derfor det er s viktig drikke mye vann under behandlingstiden.

Defining Gel er tvillingen til bodywrappen, de jobber fantastisk sammen. Gelen har samme fordelene som wrappen. Samt at den vedlikeholder og forbedrer resultatet mellom hver behandling. Defining gel inneholder i forskjell til wrappen, ogs flere hudfornyende og oppstrammende ingredienser. Dette gjr at slapp/ls hud strammes.Samt cellulitter og strekkmerker reduseres betydelig. Denne brukes hver dag

Jeg vet mange der ute er skeptisk p slikt, og tror at alt man ser er manipulerte bilder. Men tro meg, it`s not! Jeg har selv sett fr/etter bilder av flere av hennes klienter direkte fra telefonen, uten at de er satt sammen, og JA det funker faktisk.

Jeg tror helt rlig at mange er skeptiske til denne lsningen fordi det virker "for" enkelt? Om du skjnner meg? Ingen plastisk inngrep, "kun" en wrap du skal ha p deg i noen timer, og srge for drikke vann? Og det er det liksom? JA, det er s enkelt, og alle kan gjre det. Man fr verken arr, m sykmelde seg fra jobb, fler seg uvel, m g p smertestillende eller noen ting, for oppn en strammere kropp! Det er s enkelt, og s verd det.

Hva passer bedre n i sommer enn f strammet opp litt, redusert cellulitter og fle seg litt ekstra fresh til man skal p ferie? Jeg (og flere av mine venninner) er overbevist om dette produktet, og jeg gleder meg veldig til fortsette prve ut "it Works" behandlingene i tiden fremover.

S ja, hva er det jeg tenker  behandle p meg selv?
Jo, akkurat n jobber jeg med cellulitter p baksiden av lrene, samt at jeg vil stramme inn magen etter hvert. Jeg har allerede tatt 2 wrapper p baksiden av lr, og skal kjre p med 1-2 behandlinger til. Jeg lover dere vise fr/etter bilder nr jeg er "ferdig" behandlet, og jeg gleder meg snn til vise dere!

Om DU er interessert i stramme opp kroppen UTEN bruk av plastisk kirurgi?
Anbefaler jeg deg p det sterkeste  prve ut "It Works".

Mer informasjon finner du under:
Facebook her

Se de UTROLIG bildene nedenfor og bli like overrasket som jeg ble da jeg s resultatene;

Etter 7 fdsler, brukt 1 wrap i 45 minutter





 




 


03.07.2016 Blogg 2 kommentarer
hits